Situaciones de estrés

El estrés es muy común en nuestras vidas. Realmente una dosis de estrés normal en nuestro organismo es muy positivo, nos ayuda a reaccionar.

Entonces; ¿Cuándo aparecen los problemas? Cuando la situación que dispara el estrés persiste con el tiempo y las hormonas de estrés se mantienen en niveles elevados de forma continua, creando el "estrés patológico"